دراسة مقارنة بين تأثير تدريبات السباحة والتدريبات الأرضية في متغيرات البدنية للطلاب المرحلة الأولى (2021-2022)
| [الملخّص] | |
| Type | Article |
| Author | عبد الهادي، حيدر محمد. كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة، جامعة بابل، العراق. |
| Second author |
جليل، يشار محمد. كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة، جامعة بابل، العراق.
حسين، ضياء جليل. كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة، جامعة بابل، العراق. |
| Varying form of title |
A comparative study between the effect of swimming and floor exercises on the physical variables of first stage students 2021-2022 [Article] |
| Pages | ص ص. 326-340 |
| Host Item Entry |
مجلة علوم التربية الرياضية. . مج. 15، ع. خاص 2. المؤتمر العلمي الدولي الثامن لتكنولوجيا علوم الرياضة (9-10 آذار 2022)
|
| Electronic Location |
النص الكامل (PDF)
|
| Descriptors | التحليل المقارن - التمارين البدنية - التربية البدنية - اللياقة البدنية - الصحة العامة - الطلاب الجامعيون |
| Language of document | Arabic |
| Country | Iraq |
من أكثر المشكلات التي يعاني منها الأفراد في المجتمع هو الاستخدام الأمثل للتمرينات المائية بصورة صحيحة بحيث تحدث تغيير فعلي على مستوى اللياقة البدنية والصحة العامة وإزالة الترهل لدى مختلف أفراد المجتمع من كلا الجنسين ومن خلال متابعة الباحثون للأساليب وضع التمارين، تم وضع تمارين مائية وأرضية من خلال مجموعتين مكونة من (10) أفراد لكل مجموعة أحدهما تطبق التمارين الأرضية والثانية التمارين المائية بنفس الشدة لكن باختلاف الوسطين لبرنامج تدريبي استمر لثلاثة أشهر بواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعيا. ركز الباحثون أن على معيار الشدة وحجم وراحة خلال الوحدات التدريبية لإعطاء مصداقية للعمل البحثي. توصل الباحثون إلى تطوير في القدرات البدنية لعضلات الذراعين ولم يظهر تغيير كبير بين التمارين المائية والأرضية في متغيري التحمل والقوة المميزة بالسرعة لعضلات الرجلين. أوصى الباحثون بالاهتمام بالتمارين المائية لما تحدثه من تغيير في القدرات البدنية. (الملخص المنشور)
(APA) Style Always review your references for accuracy and make any necessary corrections before using:
|
|
| عبد الهادي، حيدر محمد. (2022). دراسة مقارنة بين تأثير تدريبات السباحة والتدريبات الأرضية في متغيرات البدنية للطلاب المرحلة الأولى (2021-2022) . مجلة علوم التربية الرياضية. مج. 15، ع. خاص 2. المؤتمر العلمي الدولي الثامن لتكنولوجيا علوم الرياضة (9-10 آذار 2022). ص ص. 326-340 Retrieved from search.shamaa.org |