Arab Educational Information Network

هدفت الدراسة إلى التعرف على فاعلية برنامج إرشادي قائم على اليقظة الذهنية للتخفيف من وصمة الذات المرتبطة بالسمنة وأثره على جودة الحياة لدى طالبات المرحلة الثانوية في مدينة بريدة. واعتمدت الدراسة المنهج شبه التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة مع الاختبار القبلي البعدي والتتبعي. بلغ عدد طالبات المجموعة التجريبية (5) طالبات تراوحت أعمارهم بين (15-18) سنة، وتكونت أدوات الدراسة من: مقياس العوامل الخمسة المختصر لليقظة الذهنية (FFM-15) (إعداد جي وآخرين Gu et al.2016؛ ترجمة الباحثة)، والصورة العربية لمقياس وصمة الذات المرتبطة بالسمنة (WSSQ) (إعداد ليليس وآخرين Lilis et al.2010؛ وتعريب وتقنين ناصر بن دهيم وآخرين، 2020)، ومقياس جودة الحياة لتلاميذ المتوسط والثانوي (إعداد كريمة بحرة، 2015)، بالإضافة إلى البرنامج الإرشادي (إعداد الباحثة). توصلت الدراسة إلى عدد من النتائج، أهمها: وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات رتب درجات طالبات المجموعة التجريبية في كل من اليقظة الذهنية ووصمة الذات المرتبطة بالسمنة وجودة الحياة قبل وبعد تطبيق البرنامج لصالح التطبيق البعدي، وعدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين متوسطات رتب القياسين البعدي والتتبعي في كل من اليقظة الذهنية ووصمة الذات المرتبطة بالسمنة وجودة الحياة لدى طالبات المجموعة التجريبية بعد انتهاء البرنامج. وفي ضوء هذه النتائج، قامت الباحثة باقتراح عددا من التوصيات والمقترحات البحثية. (الملخص المنشور)

The aim of the current study was to investigate the effectiveness of a mindfulness based counseling program in reducing self-stigma associated with obesity and its impact on the quality of life among female high school students in Buraydah city. The study utilized a quasi-experimental design with a pre-test, post-test, and follow-up. The experimental group consisted of five female students aged between 15-18 years. With a mean age of (16,5), and a standard deviation of (1.02). The study tools included the Five-Factor Mindfulness Short Form (FFM-15) developed by Gu et al. (2016), translated by the researcher, the Arabic version of the Weight Self-Stigma Questionnaire (WSSQ) developed by Lilis et al. (2010), adapted and standardized by Nasser bin Dahim et al. (2020), and the Quality-of-Life Scale for Middle and High School Students developed by Karima Bahra (2015), in addition to the counseling program developed by the researcher. The study revealed several results, including statistically significant differences in the mean scores of the experimental group students in mindfulness, self-stigma associated with obesity, and quality of life before and after implementing the program, favoring the post-test assessment. However, there were no statistically significant differences in the mean scores of the follow-up assessment in mindfulness, self-stigma associated with obesity and quality of life among the experimental group students after the program's completion. Based on these results, the researcher proposed several recommendations and research suggestions. (Published abstract)