شبكة المعلومات العربية التربوية

هدفت الدراسة إلى التعرف على الإصابات الرياضية الشائعة لدى لاعبي ألعاب القوى (ألعاب المضمار) للجامعات الأردنية إضافة إلى معرفة أكثر الإصابات التي يتكرر حدوثها والمواقع التشريحية الأكثر عرضة للإصابة ولأسباب حدوث الإصابة ووقت حدوث الإصابة في (التدريب أو المباريات). استخدمت الباحثة المنهج الوصفي بصورته المسحية لملائمته لطبيعة وأهداف الدراسة. وتكونت عينة الدراسة من 40 لاعبا ولاعبة من منتخبات الجامعات الأردنية لألعاب القوى (ألعاب المضمار) وتم اختيارهم بالطريقة العمدية. اعتمدت الباحثة استخدام استمارة خاصة لجمع البيانات وتم التوصل للنتائج التالية: أكثر الإصابات شيوعا لدى لاعبي القوى (المضمار) هي التمزقات العضلية وأقلها رضوض الأعصاب، إن أكثر المواقع عرضة للإصابات هي منطقة الطرف السفلي وتليها العلوي وأقلها منطقة الجذع، إن أكثر الأسباب المؤدية لحدوث الإصابات هي عدم الإحماء الجيد وأقلها تناول الأدوية وعدم صلاحية الألبسة الرياضية وأن معظم الإصابات الرياضية تحدث أثناء فترة التدريب. وأوصت الباحثة بإعطاء التمرينات الوقائية ضمن برامج تدريبية تهدف إلى تقوية الأجزاء الأكثر عرضة للإصابة والإهتمام بالإحماء الجيد قبل التدريب والمنافسات واتخاذ الإجراءات والتدابير اللازمة لتلافي تعرض الرياضيين للإصابات كما يجب اختيار المدرب المؤهل علميا للتدريب وأن يكون على علم ودراية بعلم الإصابات. (الملخص المنشور)

The study aimed to identify common sports injuries among athletes (track games) for Jordanian universities, in addition to knowing the most frequent injuries, the anatomical sites most vulnerable to injury, the reasons for the occurrence of the injury, and the time of injury in (training or matches), The researcher used the descriptive approach in its survey form, due to its relevance to the nature and objectives of the study, The study sample consisted of 40 male and female athletes from the Jordanian universities teams for athletics (track games), and they were chosen by the deliberate method. The researcher approved the use of a survey to collect data, and the following results were reached: The most common injuries for athletes (track) are muscle tears, the least of which is nerve trauma. The most vulnerable sites for injuries are the lower extremity region, followed by the upper region and lower limb region. The most common reasons for the occurrence of injuries are the lack of good warm-up, the least of which is the intake of medicines and the inadequacy of sportswear, and most sports injuries occur during the training period. The researcher recommended giving preventive exercises as part of training programs aimed at strengthening the parts most vulnerable to injury, taking good care of warm-up before training and competitions and taking the necessary measures to avoid athletes being exposed to injuries and the trainer must be chosen scientifically qualified for training and be aware of and familiar with the science of injuries (traumatology). (Published abstract)