تأثير تدريبات الرشاقة العامة في بعض الصفات البدنية والمهارات الاساسية بكرة القدم
| [الملخّص] | |
| النوع | مقال |
| رقم الوثيقة | 035158 |
| المؤلف | عبد الكريم، معن. |
| المؤلف الاضافي | محمد، عمار. |
| متغيرات العنوان |
The effect of agility trainings on some physical properties and basic skills in football [Article] |
| الصفحات | ص ص. 158-185 |
| المصدر |
مجلة الرياضة المعاصرة. مج. 8، ع. 10، 2009
|
| الموقع | المقال متوافر في مقر شمعة |
| الواصفات | التربية البدنية - المهارات الاساسية - الالعاب الرياضية |
| لغة الوثيقة | العربية |
| البلد | العراق |
تأثير تدريبات الرشاقة العامة في بعض الصفات البدنية بكرة القدم وتأثير تدريبات الرشاقة العامة في بعض المهارات الأساسية. تكونت العينة من لاعبي مركز شباب نينوى بكرة القدم للأعمار 17-18 من فئة الشباب وكان عددهم 12 لاعباً. تم إجراء عدة اختبارات وملء استمارات الاستبانة للصفات البدنية والمهارات الأساسية كأداة للقياس. أوضحت النتائج أن المنهاج التدريبي أثبت لتمرينات الرشاقة العامة فاعلية في تطوير اللاعبين بصفة الرشاقة العامة بدرجة أكبر من بقية الصفات البدنية الأخرى مما يعني التقنين العلمي السليم للبرنامج التدريبي. كما أحدث المنهاج التدريبي لتدريبات الرشاقة العامة تطوراً جيداً للاعبين في الصفات البدنية التي تتمثل بالقوة الانفجارية لعضلات الرجلين والسرعة الانتقالية القسوة؛ والمهارات الأساسية التي تتمثل بالدحرجة بالكرة، ضرب الكرة بالرأس واالسيطرة عليها. هذا يدل على حدوث تحسّن في أداء اللاعبين في الصفات البدنية والمهارات الأساسية المذكورة. (الملخص المنشور بتصرف)
للمزيد من الدقة يرجى التأكد من أسلوب صياغة المرجع وإجراء التعديلات اللازمة قبل استخدام أسلوب (APA) :
|
|
| عبد الكريم، معن. (2009). تأثير تدريبات الرشاقة العامة في بعض الصفات البدنية والمهارات الاساسية بكرة القدم . مجلة الرياضة المعاصرة. مج. 8، ع. 10، 2009. ص ص. 158-185 تم استرجاعه من search.shamaa.org . |