Refworks Format

A1 الحمد، أمل محمد حسن. A2 عودات، معين أحمد A2 القواسمه، خليل طه عبد الله AB هدفت الدراسة إلى التعرف على تأثير استخدام تدريبات البلايومترك في تحسين بعض المهارات المكتسبة على بساط الحركات الأرضية لطالبات مساق الجمباز في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في الجامعة الهاشمية. تكونت عينة الدراسة من 14 طالبة من طالبات مساق الجمباز في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في الجامعة الهاشمية للعام الدراسي 2011- 2012. وقد تم اختيار العينة بالطريقة العمدية، واستخدم الباحثون للمعالجة الإحصائية الرزمة الإحصائية للعلوم الاجتماعية (SPSS)، واستخرجت المتوسطات الحسابية والانحرافات المعيارية واختبار التباين. وقد توصلت الدراسة إلى أن ّهناك فروقا معنوية ذوات دلالة إحصائية لتأثير استخدام تدريبات البلايومترك في تعلم مهارات بساط الحركات الأرضية في الجمباز. ويوصي الباحثون بضرورة استخدام تدريبات البلايومترك في تعليم مهارات بساط الحركات الأرضية في الجمباز، وكذلك إجراء دراسة مشابهة وبشكل موسع لتشمل متغيرات أكثر. (الملخص المنشور) http://search.shamaa.org/abstract_ar.gif AB This experimental study aimed at investigating the effect of using plyometric training on improving some of the skills learned in mat gymnastics in the gymnastics course at the Faculty of Physical Education and Sport Sciences at the Hashemite University. The sample of the study consisted of (14) female gymnastics students at the Faculty of Physical Education and Sport Sciences at the Hashemite University during the year 2011/2012. The sample of the study was chosen by using the purposive technique. The sample was divided into two groups: the experimental group and the control group. The researchers used pre-test and post-test for skills, to measure the level of students' performance. The researchers used the Statistical Package of Social Sciences (SPSS) for the statistical treatment, and extracted means, standard deviations and test variance. The results of the study showed that there are significant differences which resulted from using plyometric training in mat gymnastics. The researchers recommended further usage of plyometric training in mat gymnastics, in addition to widely conducting similar studies which include other different variables. (Published Abstract) http://search.shamaa.org/abstract_en.gif ID 119404 OP ص ص. 185-194 T1 تأثير استخدام تدريبات البلايومترك في تحسين بعض المهارات الجمباز للطالبات في الجامعة الهاشمية [مقال] UL 2 https://www.taibahu.edu.sa/Pages/AR/DownloadCenter.aspx?SiteId=2ec3c96c-f0f4-4532-ae22-456c3197d4d6&FileId=f2fe641d-b53d-4a47-8234-0bf874037174 محتوى العدد