AU - عرابي، سميرة محمد. AU - دبابسه، محمد AB - هدفت هذه الدراسة التعرف إلى أثر برنامج تعليمي لبعض مهارات السباحة على تخفيف حدة الألم عند المصابين بألام أسفل الظهر، أجريت هذه الدراسة على مجموعة من المرضى المصابين بآلام أسفل الظهر والذين تم تحويلهم إلى وحدة العلاج الطبيعي في مستشفى الجامعة الأردنية من قبل الطبيب المختص وقد تم اختيارهم بالطريقة العمدية، وكان عددهم 10 أفراد من الذكور، تراوحت أعمارهم بين 28- 64 سنة وقد تم الحصول على الموافقة الخطية من أفراد العينة على المشاركة في إجراءات الدراسة، واستخدم الباحثان المنهج التجريبي بتصميم القياس القبلي والبعدي لمجموعة واحدة، حيث تم تقييم المرضى قبل تطبيق البرنامج وبعده واشتمل التقييم على قياس درجة الألم ومرونة العمود الفقري للأمام وقوة عضلات الظهر والتوازن الثابت، وقد تم تطبيق البرنامج التعليمي المقترح لمدة ثمانية أسابيع بواقع ثلاث وحدات تعليمية تدريبية في الأسبوع، وأظهرت النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية في درجة الألم ولصالح القياس البعدي ولم تظهر فروق ذات دلالة إحصائية في المتغيرات الأخرى. واستنتج الباحثان أن البرنامج التعليمي المقترح قد عمل على التخفيف من حدة آلام أسفل الظهر بالإضافة إلى أنه قد عمل على تحسين مرونة العمود الفقري للأمام وقوة عضلات الظهر والتوازن الثابت نسبياً، وفي ضوء نتائج الدراسة أوصى الباحثان باستخدام برامج السباحة التعليمية المقننة والموجهة لتقوية عضلات الظهر والبطن والرجلين للوقاية من آلام أسفل الظهر. (الملخص المنشور) http://search.shamaa.org/abstract_ar.gif ID - 16091 OP - ص ص. 2091-2134 T1 - أثر برنامج تعليمي لبعض مهارات السباحة على تخفيف حدة الألم عند مرضى آلام أسفل الظهر [مقال] UL - 1 http://search.shamaa.org/fulltext.gif http://scholar.najah.edu/sites/default/files/journal-article/effect-learning-program-some-swimming-skills-reducing-pain-level-among-lower-back-pain-patients.pdf النص الكامل (PDF)