Refworks Format

A1 صخي، علي سبهان AB إعداد تمارين متنوعة لتنمية التصور العقلي في تطوير دقة أداء مهارة الإرسال الساحق والتعرف على تأثير التمارين على أداء لاعبي الكرة الطائرة الشباب. تم اختيار 30 لاعبا من أندية بغداد للشباب بأعمار 16 – 18 سنة وهما نادي الجيش والشرطة ليكونوا العينة وقسموا إلى مجموعتين متساويتين إحداهما تجريبية والأخرى ضابطة. كما استخدمت المصادر والمراجع العربية والأجنبية واستمارة جمع البيانات وعدة اختبارات كأدوات للقياس. تبين أن استخدام تمرينات الاسترخاء العضلي والتنفسي يؤدي إلى تنمية القدرة على خفض حدة التوتر لضمان تهيئة العقل للقيام بعملية التصور العقلي السليم للأداء المهاري. كما أن تكرار التصور العقلي الصحيح لمهارة الإرسال الساحق يساعد على وضوح رؤية المهارة عقليا فيساعد على تنمية الإحساس بها حركيا. وبذلك تكون التمرينات قد أثرت إيجابيا على اللاعبين. (الملخص المنشور بتصرف) http://search.shamaa.org/abstract_ar.gif ID 035160 OP ص ص. 186-205 T1 تأثير تمرينات لتنمية التصور العقلي في تطوير دقة أداء مهارة الإرسال الساحق للاعبي الشباب بلعبة الكرة الطائرة [مقال]