أثر برنامج تدريبي قائم على اليقظة العقلية في خفض مستوى التعب العقلي لدى معلمي المرحلة الثانوية
هدفت الدراة فحص أثر برنامج تدريبي قائم على اليقظة العقلية في خفض متوى التعب العقلي لدى معلمي المرحلة الثانوية، باتخدام المنهج شبه التجريبي، على عينة ضمت (40) من معلمي المرحلة الثانوية، ممن حصلوا على أعلى الدرجات على مقيا التعب العقلي. وهم من الأفراد الذين يرغبون في الاشتراك في البرنامج، إذ تم إعادة تعيينهم عشوائيا مع مراعاة ضبط متغير الجن من خلال المزاوجة بشكل متاو، ومن ثم قموا مناصفة إلى مجموعتين: تجريبية، وضابطة، بحيث تضم كل مجموعة (20) معلما ومعلمة بواقع (6) معلمين و(14) معلمة في كل مجموعة. طبق البرنامج التدريبي على المجموعة التجريبية في (10) جلة، بواقع جلة أبوعيا، مدة كل منها (90) دقيقة، وذلك في الفصل الأول من العام 2022-2023. أظهرت النتائج وجود فروق دالة إحصائيا بين المجموعتين، التجريبية والضابطة في المقيا البعدي على مقيا التعب العقلي لصالح المجموعة التجريبية، وكانت الفروق دالة أيضا بين القياين القبلي والبعدي على المجموعة التجريبية لصالح القيا البعدي، في حين لم تظهر فروق دالة بين القياين البعدي والتتبعي لدى أفراد المجموعة التجريبية لمقيا التعب العقلي، مما يشير إلى أثر فاعلية البرنامج التدريبي في خفض متوى التعب العقلي، واتمرارية فاعليته بعد فترة تتبع مدتها (8) أابيع. (الملخص المنشور)