شبكة المعلومات العربية التربوية

هدفت الدراسة إلى الكشف عن علاقة اليقظة العقلية بالتنظيم الانفعالي لدى طلبة الدراسات العليا بجامعة الملك سعود، وما إذا كان هناك فروق ذات دلالة إحصائية في اليقظة العقلية والتنظيم الانفعالي تعزى لمتغير النوع (ذكر - أنثى) والكلية (إنساني - علمي - صحي) لدى عينة مكونة من (378) طالبا وطالبة بمدينة الرياض، واختيروا بالطريقة العشوائية بسيطة. لتحقيق أهداف الدراسة، تم تطبيق مقياس اليقظة العقلية (تعريب الباحثة)، ومقياس التنظيم الانفعالي (إعداد الباحثة). بعد التحقق من صدقهما وثباتهما، أظهرت النتائج أن الطلاب بشكل عام يتمتعون بمستوى عال من اليقظة العقلية، ومستوى اليقظة العقلية لدى طلاب جامعة الملك سعود يتميز بالارتفاع، مع وجود تفاوتات فردية بين الطلاب في كيفية إدراكهم وتقبلهم لمشاعرهم وأفكارهم، وأن طلاب وطالبات جامعة الملك سعود يظهرون مستويات مرتفعة من التنظيم الانفعالي بشكل عام، مع تفاوت في الأبعاد المختلفة للمقياس. يظهر بعد الوعي بالانفعال مستوى مرتفعا، مما يعكس قدرة الطلاب على الوعي بانفعالاتهم ومشاعرهم بشكل جيد. بينما تقع أبعاد القبول الانفعالي والتنظيم المعرفي في مستوى متوسط، مما يشير إلى قدرة معتدلة على تقبل الانفعالات وتنظيمها معرفيا. الدرجة الكلية المرتفعة لمستوى التنظيم الانفعالي تعكس بشكل عام قدرة الطلاب على إدارة انفعالاتهم، ووجود علاقة إيجابية قوية بين اليقظة العقلية والتنظيم الانفعالي، حيث يميل الأفراد الذين يظهرون مستويات عالية من اليقظة العقلية إلى أن يكونوا أكثر قدرة على تنظيم انفعالاتهم، كما تشير النتائج بوضوح إلى أن النوع ليس عاملا مؤثرا بشكل كبير في تحديد مستويات اليقظة العقلية والتنظيم الانفعالي لدى الطلاب والطلاب والطلاب وطالبات. يظهر كلا الفئتين مستويات متقاربة في الوعي بالانفعال، والقدرة على القبول والتنظيم المعرفي لانفعالاتهم، وكذلك في اليقظة العقلية، وأن نوع الكلية (إنسانية، علمية، صحية) لا يؤثر بشكل كبير على مستويات اليقظة العقلية والتنظيم الانفعالي لدى طلاب وطالبات جامعة الملك سعود. (الملخص المنشور)

The study aimed to investigate the relationship between mindfulness and emotion regulation among postgraduate students at King Saud University. It also examined whether there are statistically significant differences in mindfulness and emotion regulation based on gender (malefemale) and college type (humanities-science-health) among a sample of 378 students in Riyadh, selected through simple random sampling. To achieve the study’s objectives, the researcher applied a mindfulness scale adapted by the researcher and an emotion regulation scale developed by the researcher, after verifying their validity and reliability. The results showed that students generally have a high level of mindfulness, with King Saud University students exhibiting elevated levels of mindfulness. There were individual differences among students in how they perceive and accept their emotions and thoughts. Additionally, the results indicated that King Saud University students display high levels of emotion regulation overall, with variations in the different dimensions of the scale. The dimension of emotional awareness showed a high level, reflecting the students’ ability to be aware of their emotions and feelings. In contrast, the dimensions of emotional acceptance and cognitive regulation were at a moderate level, indicating a moderate ability to accept and cognitively regulate emotions. The overall high score for emotion regulation reflects the students’ general ability to manage their emotions and a strong positive relationship between mindfulness and emotion regulation. Individuals with high levels of mindfulness tend to be more capable of regulating their emotions. The results also clearly indicate that gender is not a significant factor in determining levels of mindfulness and emotion regulation among students. Both male and female students show similar levels of emotional awareness, acceptance, and cognitive regulation of their emotions, as well as mindfulness. Furthermore, the type of college (humanities, science, health) does not significantly affect the levels of mindfulness and emotion regulation among King Saud University students. (Published abstract)