شبكة المعلومات العربية التربوية

تعد فعالية الوثبة الثلاثية إحدى فعاليات ألعاب القوى والتي تتميز بالسرعة والقوة والإثارة حيث صنفت هذه الفعالية ضمن فعاليات الوثب وإن التنافس المستمر لتحطيم الأرقام وتحقيق أعلى درجات الإنجاز في فعاليات الألعاب القوى عامة وفعالية الوثبة الثلاثية بشكل خاص يعد أحد الموضوعات التي تشغل أذهان الكثير من المهتمين بتحقيق التطور الرقمي لهذه الفعالية. أما مشكلة البحث هي من أجل التعرف على تأثير التغير في أوضاع الجسم عند تدريبات القوة المختلفة بوزن الجسم أو ضد المقاومة النسبية في تطور مستوى الأداء الفني والإنجاز. أما منهج البحث فقد استخدم الباحث المنهج التجريبي كونه يتلاءم مع مشكلة البحث. أما التوصيات فهي التأكيد على تدريبات القفز المنوع كقوة خاصة لتطوير كل من قوة المسارات الحركية للاعبي الوثبة الثلاثية. (الملخص المنشور)

The triple jump event is one of the athletics activities that is characterized by speed, strength and excitement. This event was classified as a jumping event and the continuous competition to break the numbers and achieve the highest levels of achievement in the athletics activities in general and effective. The triple jump in particular is one of the topics that occupies the minds of many who are interested in achieving the digital development of this effectiveness. As for the research problem, it is to identify the effect of change in body conditions when different strength exercises with body weight or against relative resistance in the development of the level of technical performance and achievement. The researcher used the experimental approach, as it fits with the research problem. As for recommendations, it is to emphasize diversified jumping exercises as a special force to develop both the strength of the kinematic tracks of the three jumpers. (Published abstract)