شبكة المعلومات العربية التربوية

تكمن أهمية البحث من استخدام تمرينات خاصة بأسلوب التدريب المتقاطع لتنمية بعض القدرات البدنية والحركية والمهارية والفسيولوجية لدى الاعبين الشباب في الملاكمة لذا وجد الباحث ضرورة إجراء هذه الدراسة، بحيث برزت مشكلة البحث بانخفاض القدرات البدنية والحركية والمهارية لدى الملاكمين لقلة استخدام التمرينات التي تطور هذه القدرات إذ تناول الباحث طريقة لتطوير وتنمية هذه القدرات من خلال استخدام تمرينات خاصة بأسلوب التدريب المتقاطع كأحد الأساليب التدريبية التي توثر على القدرات البدنية والحركية والمهارية والمؤشرات الفسيولوجية من خلال التنوع بالجهد البدني الهوائي واللاهوائي بشكل موضعي في العضلات العاملة للذراعين والرجلين كون اعتماد رياضة الملاكمة في المقام الأول على استخدام الذراع أثناء اللكم والنزالات وتركيز المدربين عليها بالإضافة إلى عضلات الرجلين من خلال التحركات التي يؤديها الملاكم أثناء اللكم والنزالات. ويهدف البحث إلى إعداد تمرينات خاصة بأسلوب التدريب المتقاطع لتطوير بعض القدرات البدنية والحركية والمهارية والفسيولوجية لدى لاعبين الشباب في الملاكمة. (الملخص المنشور)

The significance of the research lies in the use of specific exercises to the cross-training method to develop some of the physical, motor, skill and physiological abilities of young players in boxing. The researcher is a way to develop and develop these abilities through the use of specific exercises to the cross-training method as one of the training methods that affect the physical, motor, skill and physiological abilities through the diversity of aerobic and anaerobic physical effort locally in the working muscles of the arms and legs, since boxing is primarily based on the use of the arm during punching and fights. The coaches focus on them in addition to the muscles of the legs through the movements performed by the boxer during punching and fights. (Published abstract)