Arab Educational Information Network

تجلت أهمية البحث في رفع المستوى الفسلجي والبدني للطلاب باستخدام التقنين الصحيح للتدريب وخاصة في تدريبات الفارتلك لما لها من أهمية كبير في التغيرات الوظيفية والبدنية عند ممارستها، بالإضافة نعمل على إيصال معلومة علمية للمدربين والمدرسين عن أهمية هذا التدريب للطلاب في رفع المستوى البدني والفسلجي لهم. ويهدف البحث إلى: 1) إعداد تمرينات والتدريب عليها بأسلوب الفارتلك والتحكم فيها باستخدام الشدد المختلفة في تطوير بعض عناصر اللياقة البدنية والفسيولوجية لطلاب كلية التربية الرياضية. 2) التعرف على تأثير تمرينات والتدريب عليها بأسلوب الفارتلك بشدد مختلفة في تطوير بعض عناصر اللياقة البدنية والفسيولوجية لطلاب كلية التربية الرياضية. وشمل منهج البحث التجريبي ذو المجموعات المتكافئة (مجموعتين تجريبيتين) وكانت عينة البحث طلاب كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة، جامعة السليمانية المرحلة الأولى، وتم وضع مجموعة من الاختبارات والقياسات والتجارب الاستطلاعية بالإضافة إلى التدريب المستخدم الفارتلك والذي استمر لمدة شهرين. (الملخص المنشور)

The research significance was evident in raising the physiological and physical level of students using the correct codification of training, especially in Fartlek training, because of their great importance in functional and physical changes when practicing them as well as working on communicating scientific information to trainers and teachers about the importance of this training to students in raising their physical and physiological level. The research aims to: 1) Prepare training exercises in the Fartlek style, using different intensities on developing some physical and physiological fitness elements among students of the Faculty of Physical Education. 2) 1dentify the effect of Fartlek exercises and training with different intensities on developing some physical and physiological fitness elements among students of the Faculty of Physical Education. The experimental method of research included equal groups (two experimental groups). The research sample was the first stage students of the College of Physical Education and Sports Sciences/ University of Sulaymaniyah, and a set of tests, measurements and exploratory experiments were developed as well as the training used by Fartlek, which lasted for two months. (Published abstract)