شبكة المعلومات العربية التربوية

زمن الاستجابة الحركية لها دورا كبير في أداء المهارات لأنها من القدرات البدنية المهمة في كثير من الألعاب وتختلف الحاجة إليها من لعبة إلى أخرى بل من مهارة إلى أخرى وحسب متطلبات وخصوصية اللعبة والمهارة التي يؤديها اللاعب وتظهر أهميتها في ألعاب الساحة والميدان لتميز الأداء بالمواقف المتغيرة والسريعة في ظروف السباق واحتوائها على العديد من الاستجابات السريعة لمتغيرات غير متوقعة في السباقات وعليه سيحتاج المتسابق إلى سرعة استجابة حركية للوصول إلى الحركات التي تتطلب سرعة الأداء. إن التطور الهائل في الأرقام القياسية لمسابقات الميدان والمضمار عموماً ومسابقات ركض 110 متر حواجز خاصة والتي شهدت خلال السنوات القليلة الماضية تطوراً مذهلا في الإنجاز الرقمي لها والتي كنا نعدها من الأرقام الأسطورية التي لن يستطيع متسابق أن يحطمها في يوم من الأيام تعبر عن جهود العديد من الباحثين والعلماء في شتى ميادين العلوم التطبيقية والإنسانية والتي يعتمد المدربون على نتائجها للتوصل إلى بناء برامج تدريبية قادرة على إيجاد حلول للعديد من المشكلات الحركية والرقمية لهذا السباق والتوصل لطرق التدريب الصحيح والوسائل الأساسية المساعدة للارتقاء بالمستوى والانجاز لسباق عدو 110 متر حواجز تم استخدام المنهج التجريبي بتصميم المجموعتين المتكافئتين على عينة من اللاعبين في المدرسة التخصصية (22) لاعب، تم تقسيمهم عشوائيا إلى مجموعتين تجريبية وضابطة في كل مجموعة (11) لاعب، طبقت التمرينات الخاصة على لاعبي المجموعة التجريبية فقد لمدة (8) أسابيع بواقع (3) وحدات تدريبية في الأسبوع بزمن من (35- 45) دقيقة لكل وحدة تدريبية، تم عرض النتائج بين الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعتين وتم التوصل إلى عدة استنتاجات منها إن التمرينات الخاصة لها تأثير إيجابي في تطوير زمن الاستجابة الحركية لفعالية 110 متر حواجز للمدرسة التخصصية في ذي قار وأوصى الباحث بالاهتمام بهذه التمرينات ضمن الوحدات التدريبية لما لها من دور مهم في تكامل الجانب البدني للاعبين. (الملخص المنشور)

Kinetic response time has a major role in the performance of skills because it is one of the important physical capabilities in many games and the need for it varies from one game to another but rather from one skill to another according to the requirements and privacy of the game and the skill that the player performs and its importance appears in the arena and field games to distinguish performance in changing and fast situations in Race conditions and contain many rapid responses to unexpected variations in races and attic, consequently, the contestant will need a kinetic response speed to reach the movements that require speed of performance. The tremendous development in the records of field and track competitions in general and competitions running 110 meters in hurdles, which witnessed during the past few years an amazing development in the digital achievement of which we were counting from the legendary numbers that one contestant will not be able to break one day expresses the efforts of many researchers and scientists in various fields of applied and human sciences, whose trainers rely on their results to arrive at building training programs that are able to find solutions to many of the motor and digital problems of this race and to arrive at the correct training methods and the basic means to help reach the best level in 110-meter hurdles race The experimental approach was used to design the two equal groups on a sample of students in the specialized school (22 players), they were randomly divided into two experimental and control groups in each group (11) players, special exercises were applied to the experimental group players only for a period of (8) weeks by (3) training units per week with a time of (35- 45) minutes for each training unit. The results were presented between the pre and post tests of the two groups. Several conclusions were reached from them that the special exercises have a positive effect in developing the response time of the activity 110 meters hurdles for the specialized school in Thi Qar. The researcher recommended paying attention to these exercises within the training units because of their important role in integrating the physical side of the players. (Published abstract)