Arab Educational Information Network

هدفت الدراسة الحالية التعرف إلى العلاقة بين الاتزان الانفعالي والضغوط النفسية، وكشف الفروق لدى أفراد العينة في مقياس الاتزان النفسي، وبين متوسطات درجات مرتفعي ومنخفضي الضغوط النفسية، وتكونت عينة الدراسة (250) من طلبة الجامعة منهم (104) من الذكور و(146) من الإناث، وأسفرت نتائج الدراسة أن الدرجة الكلية لمستوى الاتزان الانفعالي كانت مرتفعة بوزن نسبي قدره (75,87)، بينما يوجد علاقة ارتباطية سالبة ودالة إحصائياً بين الاتزان الانفعالي والضغوط النفسية، وتوجد فروق دالة إحصائيا بين متوسطات درجات الطلبة على مقياس الاتزان الانفعالي تعزى لمتغير التوع جاءت الفروق لصالح الذكور، ويوجد فروق ذات دلالة إحصائية تعزى لمرتفعي ومنخفضي الضغوط النفسية، وكانت الفروق لصالح منخفضي الضغوط النفسية والقدرة التنبؤية للاتزان الانفعالي من خلال الضغوط النفسية، وأوصت الدراسة تعزيز ثقافة الاتزان الانفعالي عند الطالبات من خلال تقديم الأنشطة اللامنهجية والاعمال التطوعية والبرامج النوعية وتنظيم دورات تدريبية فعّالة ومتخصصة حول الأساليب الفعالة للحد من الضغوط النفسية لديهم. (الملخص المنشور)

The current study aims to identify the relationship between emotional balance and psychological pressures and detect differences on a sample of members in the psychological balance scale and between high and low-stress averages. The study sample consists of 250 university students, including 104 males and 146 females. The results of the study indicated that the overall degree of emotional balance level is high, with a relative weight of 75.87. In contrast, there is a negative correlation and statistical function between emotional balance and psychological pressures. There are statistically significant differences between the average student’s grades on the emotional balance scale due to the variable of awareness in favor of males. There are statistically significant differences attributable to high and low psychological pressures in which differences favor low psychological pressures and become clear from the hypothesis predictive ability of emotional balance through psychological pressures. The study recommended strengthening the culture of emotional balance in students by providing extracurricular activities, volunteering, qualitative programs, and organizing effective and specialized training courses on effective methods of reducing psychological stress. (Published abstract)