شبكة المعلومات العربية التربوية

هدفت الدراسة الى التحقق من فعالية برنامج سلوكي معرفي لخفض الضغوط النفسية، ولتحقيق هذا الهدف تم اتباع المنهج شبه التجريبي بتصميمه القائم على وجود مجموعتين (تجريبية وضابطة) واختبار قبلي وبعدي، حيث تم اختيار عينة الدراسة ممن تقع درجاتهم في الإرباعي الأدنى في مقياس الضغوط النفسية (إعداد: الباحث) الذي تم بناؤه لأغراض الدراسة ,وبلغ عددهم (30) طالبا بالمرحلة الثانوية بمحافظة الطائف، كما تم توزيعهم عشوائيا على مجموعتي الدراسة بواقع (15) طالبا في المجموعة التجريبية و(15) طالبا في المجموعة الضابطة, بحيث تتعرض المجموعة التجريبية للبرنامج السلوكي المعرفي (إعداد: الباحث) بينما لا تتعرض المجموعة الضابطة لأي معالجة تجريبية. وبتطبيق مقياس الضغوط النفسية على مجموعتي الدراسة قبليا وبعديا توصلت الدراسة الى: وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين مجموعتي الدراسة التجريبية، والضابطة في القياس البعدي لمقياس الضغوط النفسية لصالح المجموعة التجريبية وذلك في أبعاد المقياس الأربعة (الخوف - القلق - التوتر -الإحباط) كذلك تبين النتائج وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي للمجموعة التجريبية على مقياس الضغوط النفسية لصالح القياس البعدي، وعلى ضوء النتائج التي تم التوصل إليها فقد تم تقديم مجموعة من التوصيات ومنها، تكثيف البرامج السلوكية المعرفية التي تهدف لخفض الضغوط النفسية لدى الطلاب ولتوعية أسر الطلاب للقيام بدورهم في تخفيف الضغوط النفسية التي يعاني منها أبنائهم. (الملخص المنشور)

The study aimed to identify effectiveness of a cognitive behavioral counseling program to reduce psychological stress. To achieve this goal, the quasi-experimental approach was followed by its design based on the existence of two groups (experimental and control). The study sample was chosen in the lowest quadrant in the psychological stress scale (30) students in the experimental group and (15) students in the control group, so that the experimental group of the behavioral cognitive program numbers: researcher. What the control group not exposed to any experimental treatment. The study showed that there were statistically significant differences between the experimental and control groups in the measurement of psychological pressure for the experimental group in the dimensions of the four dimensions (fear, anxiety, tension, frustration), as well as the results: the existence of statistically significant differences between the tribal and post-experimental parameters of the experimental group on the psychological stress scale in favor of the post-scale. In the light of the results reached, a number of recommendations were presented, including intensifying behavioral cognitive programs aimed at raising awareness t students to do their part in reducing the psychological stress suffered by their children. (Published abstract)