شبكة المعلومات العربية التربوية

هدفت هذه الدراسة إلى معرفة تأثير برنامج تدريبي مقترح على تطوير بعض عناصر اللياقة البدنية (القوة الانفجارية، والسرعة الانتقالية، والرشاقة) لدى طلاب كلية التربية الرياضية في جامعة اليرموك، المسجلين في مساق ت.ر 344 كرة يد 2 والبالغ عددهم 40 طالباً، في القصل الدراسي الأول للعام الجامعي 2009/ 2010، قسمت عينة الدراسة إلى مجموعتين إحداهما ضابطة والأخرى تجريبية. وقد خضعت المجموعة التجريبية للبرنامج التدريبي المقترح. أما المجموعة الضابطة فكانت تخضع للبرنامج الاعتيادي. استغرق تطبيق البرنامج التدريبي المقترح ثمانية أسابيع، بواقع ثلاث وحدات تدريبية في الأسبوع، وكل وحدة استغرقت 50 دقيقة. واستخدم الباحث المنهج التجريبي بإجراء اختبارات قبلية وبعدية والمعالجات الإحصائية المناسبة. أظهرت نتائج الدراسة فاعلية البرنامج التدريبي المقترح في تطوير بعض عناصر اللياقة البدنية (القوة الانفجارية، والسرعة والانتقالية، والرشاقة) لدى طلاب كلية التربية الرياضية، وأن هناك فروقاً ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين الضابطة والتجريبية لصالح المجموعة التجريبية. ويوصي الباحث باستخدام البرنامج التدريبي المقترح لتطوير عناصر اللياقة البدنية (القوة الانفجارية، والسرعة والانتقالية، والرشاقة) لدى طلاب كلية التربية الرياضية، وضرورة وضع مناهج وبرامج رياضية وحركية لطلاب كلية التربية الرياضية تعمل على تطوير عناصر اللياقة البدنية بأنواعها المختلفة. (الملخص المنشور)