شبكة المعلومات العربية التربوية

هدفت الدراسة إلى دراسة أثر برنامج تدريبي مقترح على تحسين عناصر اللياقة البدنية لدى طلبة جامعة النجاح الوطنية، وتكونت عينة الدراسة من طلبة السنة الأولى والمسجلين لمساق الإعداد البدني للفصل الأول من العام 2005/2006، وبلغ حجم العينة 34 طالبا، قسموا إلى مجموعتين متساويتين: تجريبية وضابطة، وذلك بواقع 17 طالبا لكل مجموعة تم توزيعهم عشوائيا، وقام طلاب المجموعة التجريبية الأولى بالتدريب ثلاث مرات أسبوعيا لمدة ثمانية أسابيع بواقع ثلاث ساعات في الأسبوع، بينما قام أفراد المجموعة الضابطة، بالتدريب على مفردات مساق الإعداد البدني العملي الاعتباري الذي يدرسه الطالب بقسم التربية الرياضية في السنة الأولى. وأظهرت النتائج وجود تحسن عند أفراد المجموعتين بدلالة الفرق بين القياسين القبلي والبعدي، ولصالح القياس البعدي لكلا البرنامجين. بينما لم تظهر هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين على القياس البعدي في عناصر الرشاقة والسرعة والقوة، بينما أظهرت وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين المجموعتين على القياس البعدي لعنصر التحمل ولصالح المجموعة التجريبية. وفي ضوء نتائج الدراسة أوصى الباحثان ضرورة الاهتمام بشكل أكبر بعنصر التحمل خلال تدريس مساق الإعداد البدني لدى طلبة قسم التربية الرياضية. (الملخص المنشور)