تأثير تدريبات الرشاقة العامة في بعض الصفات البدنية والمهارات الاساسية بكرة القدم
| [الملخّص] | |
| Type | Article |
| Document no. | 035158 |
| Author | عبد الكريم، معن. |
| Second author | محمد، عمار. |
| Varying form of title |
The effect of agility trainings on some physical properties and basic skills in football [Article] |
| Pages | ص ص. 158-185 |
| Host Item Entry |
مجلة الرياضة المعاصرة. مج. 8، ع. 10، 2009
|
| Location | المقال متوافر في مقر شمعة |
| Descriptors | التربية البدنية - المهارات الاساسية - الالعاب الرياضية |
| Language of document | Arabic |
| Country | Iraq |
تأثير تدريبات الرشاقة العامة في بعض الصفات البدنية بكرة القدم وتأثير تدريبات الرشاقة العامة في بعض المهارات الأساسية. تكونت العينة من لاعبي مركز شباب نينوى بكرة القدم للأعمار 17-18 من فئة الشباب وكان عددهم 12 لاعباً. تم إجراء عدة اختبارات وملء استمارات الاستبانة للصفات البدنية والمهارات الأساسية كأداة للقياس. أوضحت النتائج أن المنهاج التدريبي أثبت لتمرينات الرشاقة العامة فاعلية في تطوير اللاعبين بصفة الرشاقة العامة بدرجة أكبر من بقية الصفات البدنية الأخرى مما يعني التقنين العلمي السليم للبرنامج التدريبي. كما أحدث المنهاج التدريبي لتدريبات الرشاقة العامة تطوراً جيداً للاعبين في الصفات البدنية التي تتمثل بالقوة الانفجارية لعضلات الرجلين والسرعة الانتقالية القسوة؛ والمهارات الأساسية التي تتمثل بالدحرجة بالكرة، ضرب الكرة بالرأس واالسيطرة عليها. هذا يدل على حدوث تحسّن في أداء اللاعبين في الصفات البدنية والمهارات الأساسية المذكورة. (الملخص المنشور بتصرف)
(APA) Style Always review your references for accuracy and make any necessary corrections before using:
|
|
| عبد الكريم، معن. (2009). تأثير تدريبات الرشاقة العامة في بعض الصفات البدنية والمهارات الاساسية بكرة القدم . مجلة الرياضة المعاصرة. مج. 8، ع. 10، 2009. ص ص. 158-185 Retrieved from search.shamaa.org |