Arab Educational Information Network

تعد الانفعالات من الجوانب المهمة والرئيسة لشخصية الفرد التي تنمو جنباً إلى جنب مع مواقف الحياة اليومية، وهي جزء لا يتجزأ من عملية النمو الشاملة لدى الفرد والتي يطمح من خلالها إلى إبراز الشخصية السوية التي تحقق له المسار الإنمائي الصحيح في أفكاره وآرائه وسلوكياته وانفعالاته المختلفة، وهي التي تحدد معالم شخصيته وقدرته على التفكير، والتوجه نحو هدف ما، وتحديد مستوى قدراته، وطاقاته، والأسلوب الذي ييسر عليه حياته. يعد القمع استراتيجية من استراتيجيات التنظيم الانفعالي تستهدف التخفيض أو الإزالة لسلوك التعبير الانفعالي، ويشمل التعبيرات السلبية والإيجابية معاً، وبعد الاطلاع على الأدبيات السابقة أصبح واضحاً أنّ تلك التأثيرات السلبية التي يخلفها القمع كتركه ثقيلة تلقي بضلالها على الجوانب النفسية والعقلية والاجتماعية والصحية للفرد، وقد يولّد القمع الانفعالي راحة قصيرة الأمد من الانفعالات السلبية المزعجة كما يعطي إحساساً للشخص بأنَه على ما يرام لفترة قصيرة، لكن استخدام القمع الانفعالي كإستراتيجية متكررة لتنظيم الانفعال له أثره المدمر في الصحة على المدى البعيد. إنَ تنظيم الذات هو الإدراك الواعي عند الفرد وفهمه لأداء العمل والقدرة على اختبار النفس في مدد نظامية؛ ويرى باندورا إنَ تنظيم الذات يتمثل في قدرة الفرد على التحكم بسلوكه الخاص، فالناس لديهم القابلية على التحكم بسلوكهم، ويصبح التنظيم ذاتياً عندما يكون لدى الفرد أفكاره الخاصة حول ما هو السلوك المناسب أو غير المناسب، ويختار الأفعال تبعاً لذلك. وقد هدف هذا البحث إلى قياس القمع الانفعالي وتنظيم الذات لدى طلبة الجامعة، وفق متغيري الجنس والتخصص. كما هدف إلى التعرف على: 1) درجة القمع الانفعالي لدى طلبة الجامعة. 2) الموازنة في متوسطات القمع الانفعالي وفق متغيرات: الجنس والتخصص الأكاديمي. 3) درجة تنظيم الذات لدى طلبة الجامعة. 4) الموازنة في متوسطات تنظيم الذات وفق متغيرات الآتية: الجنس والتخصص الأكاديمي. 5) العلاقة بين القمع الانفعالي وتنظيم الذات لدى طلبة جامعة بغداد. 6) مدى إسهام مجالات تنظيم الذات في القمع الانفعالي لدى طلبة الجامعة. وتحقيقاً لأهداف البحث، قامت الباحثة ببناء (مقياس تنظيم الذات) وتبني مقياس (طالب، 2013) المتكون في الأصل من مقياس كورتولد للسيطرة الانفعالية ( Courtauld Emotional Control Scale) لكل من واتسون وكرير (Watson & Greer, 1983) والمتضمن لثلاثة مجالات (الغضب، المزاج المكتئب، والقلق) وبواقع 7 فقرات لكل مجال، ليبلغ بذلك إجمالي فقرات المقياس 21 فقرة، واستعانت (طالب، 2013) بـ10 فقرات من هذا المقياس بالإضافة إلى التنظيم الانفعالي (Emotion Regulation Questionnaire) لكل من كروس وجون (Gross& John, 2003) والمؤلف من 10 فقرات، واستعانت استراتيجية إعادة التقييم المعرفي، بـ 4 فقرات لاستراتيجية القمع الانفعالي، وتم تطبيقه على عينه قوامها 400 طالب وطالبة في جامعة بغداد من كلا التخصصين (إنساني، علمي). قامت الباحثة بالإجراءات الإحصائية اللازمة عند بناء المقياس وتبني المقياس الآخر من صدق وثبات، واستخرجت القوة التمييزية بأسلوبي المجموعتين المتطرفتين وعلاقة الفقرة بالدرجة الكلية للمقياس، والتحليل العاملي لمقياس تنظيم الذات، ومن ثم تطبيقها على عينة من 495 لغرض القياس. وعند جمع البيانات ومعالجتها إحصائياً تمّ توصّل إلى النتائج الآتية: 1) إنَ طلبة الجامعة لديهم مستوى قريب من المتوسط من القمع الانفعالي في الوقت الذي يتمتعون بمستوى أعلى من المتوسط من تنظيم ذات عالٍ. 2) يرتبط مفهوم القمع الانفعالي مع مفهوم تنظيم الذات بعلاقة عكسية قوية، أي كلما زاد تنظيم الذات قل مستوى القمع الانفعالي لدى طلبة الجامعة. 3) ليس هناك فرق في تنظيم الذات لدى طلبة الجامعة تبعاً للجنس والتخصص. وبناءً على نتائج البحث أوصت الباحثة بعدد من التوصيات، منها: 1) تفعيل دور مراكز الإرشاد النفسي والتوجيه التربوي في الجامعة لإقامة ندوات وبرامج تساعد الأفراد في مختلف بيئاتهم على تقبل أنفسهم والوثوق بقدراتهم ومساعدتهم على فهم أفضل للواقع، وذلك من خلال تدريب الأفراد على كيفية مواجهة الضغوط المختلفة، ومحاولة إيجاد وسائل تساعدهم على التكيف الأنسب. 2) تأكيد أهمية أساليب التنشئة الاجتماعية وحرية التعبير الانفعالي منذ المراحل المبكرة من العمر لما لها من تأثير مباشر في إرساء مبادئ توكيد الذات، والتي من شأنها أن تضمن حرية التعبير عن الانفعالات بصورة مباشرة وهو ما يؤدي إلى عدم اعتماد الفرد على استراتيجية القمع كأسلوب للتعامل مع الضغوط النفسية. وقدَّمت الباحثة عدداً من المقترحات، منها: 1) القمع الانفعالي وعلاقته بتوكيد الذات لذوي الاحتياجات الخاصة من طلاب المرحلة الإعدادية. 2) القمع الانفعالي وعلاقته بمتغيرات أخرى مثل (اتخاذ القرار وأساليب التنشئة الأُسرية والفروق الثقافية وطبيعة العلاقات الشخصية والاجتماعية). (ملخص المؤلف)

The emotion is an important part of an individual personality. It develops with daily life situations since it is an important part of the individual comprehensive growth. The individual wants to show his/her healthy personality through emotion, the personality that achieves his/her healthy growth way in thoughts, opinions, behavior, and different emotions. These decide the personality characteristics and the ability to direct the thinking towards a specific target, decide the abilities level and the individual life style. Suppression is a strategy of emotional regulation that aims at diminishing or ending behavior of emotional expression both negative and positive. The literature shows that suppression loading the individual with negative effects on the psychological, mental and social aspects. The suppression may give the person feeling of release for short period but the suppression as a habit for emotional regulation destroys the health of the person in the future. Self-regulation is an individual awareness and his/her understanding of the work implementation and the ability to self- assessment regularly. According to Bandura, self-regulation is the individual ability to control his/her behavior. The individual becomes self-regulated when he/she has own thoughts concerning the suitable behavior that decides the right things to do. The present study aims at: 1) Finding out the extent of the university students emotional suppression. 2) Comparing the means of the emotional suppression according to the sex and academic specification variables. 3) The extent of self-regulation of university students. 4) Comparing the means of the self-regulation according to the sex and academic specification variables. 5) The relation of emotional suppression and self- regulation of the university students. 6) The extent of contribution of the self-regulation fields in the university students’ emotional suppression. In order to verify the aims of the study, the researcher constructs a self-regulation scale and adopts (Talib, 2013). The pilot study is implemented on a sample of 400 university students both humanities and scientific specifications to find out the validity and reliability of the scales. The scales are applied on a sample of 400 university students. After analyzing the data statistically, the results show that: 1) The university students have near the medium level of emotional suppression and higher than medium level of self- regulation. 2) The emotional suppression concept and self- regulation concept are related in reversal relation, i.e. if the self-regulation increases, the emotional suppression decreases. 3) There are no statistically significant differences in self-regulation of university students according to the sex and specification variables. According to the results different recommendations and suggestions are put forward. (Author’s abstract)