برنامج تدريبي مقترح لتطوير بعض القدرات البدنية والمهارية لدى لاعبي الملاكمة : بحث تجريبي على عينة من لاعبي الملاكمة المتقدمين
| [الملخّص] | |
| Type | Article |
| Document no. | 035164 |
| Author | عرب، محمد جسام. |
| Second author | كاظم، حسين علي. |
| Pages | ص ص. 277-289 |
| Host Item Entry |
مجلة الرياضة المعاصرة. . مج. 8، ع. 10، 2009
|
| Location | المقال متوافر في مقر شمعة |
| Descriptors | التربية البدنية - برامج التدريب - الالعاب الرياضية |
| Language of document | Arabic |
| Country | Iraq |
تعرّف أثر البرنامج التدريبي في تطوير القدرات البدنية والبديهية في رياضة الملاكمة. تم اختيار 30 لاعبا من المنتخب الوطني العراقي للملاكمة ليشكل العينة، وقسموا إلى مجموعتين متساويتين وهما المجموعة الضابطة والمجموعة التجريبية. استخدم اختبار الاستناد الأمامي واختبار القوة القصوى للذراعين كأداة للقياس. أوضحت النتائج بأن كلا المجموعتين تطورتا في المتغيرات الثلاثة ولكن عند المقارنة في مدى التطور حيث أن المجموعة التجريبية، ظهر تأثير التمرينات التدريبية واضحا عليها. كما أن الاختبارات كانت على مستوى جيد أدت إلى تنمية القوة المميزة بالسرعة والأداء وأن للمناهج تأثيرا واضحا على الأداء المهاري لدى المجموعة التجريبية وذلك من خلال النتائج حيث تضمن المنهاج تمرينات لتطوير الدقة في إيصال اللكمة وبقوة مميزة بالسرعة في الأداء الصحيح. (الملخص المنشور بتصرف)
(APA) Style Always review your references for accuracy and make any necessary corrections before using:
|
|
| عرب، محمد جسام. (2009). برنامج تدريبي مقترح لتطوير بعض القدرات البدنية والمهارية لدى لاعبي الملاكمة : بحث تجريبي على عينة من لاعبي الملاكمة المتقدمين. مجلة الرياضة المعاصرة. مج. 8، ع. 10، 2009. ص ص. 277-289 Retrieved from search.shamaa.org |