شبكة المعلومات العربية التربوية

هدفت هذه الدراسة إلى التعرف على الواقع الرياضي لدى اللاعبين الذكور في منتخبات (ألعاب القوى، كرة القدم، كرة اليد، الكرة الطائرة، ألعاب المضرب) في جامعة اليرموك والمتمثلة بمدة ممارستهم للأنشطة الرياضية يوميا، نوع النشاط الممارس، وتقديرهم للجهد الذي يبذلونه، والتعرف على مدى وعيهم للعادات الغذائية الصحية للرياضيين، ومدى وعيهم لأهمية الكشف الطبي المباشر والدوري. طبقت الدراسة على عينة مكونة من 120 لاعبًا اختيروا بالطريقة العشوائية، وقام الباحثان بجمع البيانات من خلال الاستبانة التي أعداها لذلك، والتي تضمنت ثلاثة محاور هي: (الواقع الرياضي، مدى الوعي للعادات الغذائية الصحية للرياضيين، ومدى الوعي لأهمية الكشف الطبي المباشر والدوري). وتوصلت الدراسة إلى أن معظم لاعبي المنتخبات الرياضية في الجامعة يمارسون النشاط الرياضي لمدة ساعة واحدة في اليوم ضمن منتخب الجامعة، وأن منهم من يمارسون أنشطة أخرى غير لعبتهم الأساسية لأقل من ساعة، أو لا يمارسونها إطلاقا. وأن معظمهم يتناولون ثلاث وجبات غذائية فأكثر يوميا. ويتناولون المشروبات الغازية بدرجة كبيرة، وأنه لا يوجد اهتمام بالإشراف الطبي المباشر، فاللاعبون يراجعون الأطباء بشكل متقطع، حيث أوصى الباحثان بالتأكيد على المدربين بضرورة تخطيط تدريب منتظم يتناسب مع قدرات الرياضيين وتغذيتهم، ويكون وفق أسس علمية صحية، بحيث يتناسب عدد الوحدات مع الجهد المبذول وفترة التدريب، إضافة لتحديد أطباء يكشفون دوريا على اللاعبين، وحث اللاعبين على اتباع القواعد الصحيّة السليمة، كالامتناع عن التدخين والمشروبات الغازية والمنشّطات. (الملخص المنشور)

This study aimed to examine a number of sport issues among male players in the sports teams of track and field, soccer, handball, volleyball and racquetball in Yarmouk University, namely the duration of training per day, types of sport activities practiced and the players’ awareness of the importance of health and nutrition habits and regular medical checkups. A sample of 120 players was randomly selected, and a questionnaire containing three parts i.e. sport situation, nutrition, the awareness of the importance of medical checkups, was designed. The study revealed that most players practice their favorite sports within the University teams one hour per day while some practice other sports outside the university less than one hour and others who do not practice their favorite sports at all. Meanwhile, most players take more than three meals daily, drink a lot of soda beverages, pay little attention to nutrition habits, have no direct medical supervision, and only occasionally do medical checkups. The researchers recommended that the coaches of the teams should prepare a regular training program that takes into consideration such criteria as the duration of training and the amount of effort exerted by players during training. Further recommendations included the provision of medical doctors for regular checkups of players who should be urged to stop smoking, drinking soda beverages and taking stimulants. (Published abstract)