Arab Educational Information Network

إستهدفت هذه الدراسة التعرف إلى فاعلية برنامج إرشادي في خفض الضغوط النفسية لدى عينة من طلبة الجامعة، وقد استخدم الباحث استراتيجيتين إرشاديتين في البرنامج الإرشادي وهما: استراتيجية حل المشكلة، واستراتيجية التحصين ضد الضغوط النفسية، وتألفت عينة الدراسة من 30 طالبا من طلبة الجامعة، ممن لديهم ضغوط نفسية مرتفعة، وقد تم تقسيم عينة الدراسة إلى ثلاث مجموعات، مجموعتين تجريبيتين تضم 20 طالبا، ومجموعة ضابطة تضم 10 طلاب، ولكي يحقق الباحث أهداف الدراسة قام باختيار الفروض التالية: 1) توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المتوسطات الحسابية لدرجات الضغوط النفسية لدى طلبة المجموعة التجريبية الأولى التي تعرضت لاستراتيجية التحصين ضد الضغوط النفسية، وطلبة المجموعة الضابطة التي لم تتعرض لهذا البرنامج. 2) توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المتوسطات الحسابية لدرجات الضغوط النفسية لدى طلبة المجموعة التجريبية الثانية التي تعرضت لإستراتيجية حل المشكلات، وطلبة المجموعة الضابطة التي لم تتعرض لهذا البرنامج. 3) توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين المتوسطات الحسابية لدرجات الضغوط النفسية لدى طلبة المجموعة التجريبية الأولى التي تعرضت لاستراتيجية التحصين ضد الضغوط النفسية، وطلبة المجموعة التجريبية الثانية التي تعرضت لإستراتيجية حل المشكلات. كما قام الباحث بإعداد مقياس الضغوط النفسية وبرنامج إرشادي وفق النظرية المعرفية السلوكية بشقيه استراتيجية التحصين ضد الضغوط النفسية، واستراتيجية حل المشكلات. وتم إيجاد معامل الصدق ومعاملات الثبات بطريقة بيرسون، فقد تميزت أدوات البحث بدرجات صدق عالية، وبلغ ثبات مقياس الضغوط النفسية ككل 0.82. وتوصلت هذه الدراسة إلى فعالية البرنامج الإرشادي في خفض الضغوط النفسية لدى طلبة المجموعة التجريبية الأولى والثانية وذلك باستخدام استراتيجية التحصين ضد الضغوط النفسية واستراتيجية حل المشكلات. (الملخص المنشور)