Arab Educational Information Network

تطرقت الباحثة في مقدمة البحث وأهميته إلى أهمية القدرات البدنية الخاصة بلعبة التنس، حيث تعد هذه اللعبة واحدة من الألعاب التي تمتاز بخصوصيتها في الأداء إذ ان هذه اللعبة تمتاز بالحركة المستمرة والتعامل مع مقومات مختلفة لذا فان هذه اللعبة تتطلب تنمية القوة العضلية والتي تلعب دوراً هاماً في أداء المهارات في لعبة التنس. حيث وجدت عدة أساليب لتطوير القوة ومنها الأسلوب الهرمي المسطح الذي يعد أحد أشكال التدريب الشائعة في تطوير القوة العضلية. أما مشكلة البحث فقد وجدت الباحثات أسلوباً له تأثير على تطوير القوة لذا عمدت الباحثات إلى التنويع والتجريب في العملية التدريبية من خلال إستخدام أسلوب تدريبي ملائم فئة الناشئين ويراعي مستواهم حيث تبنت الباحثات أسلوباً لغرض التعرف على مدى تأثيره على القوة العضلية ومهارة الإرسال المستقيم بالتنس كمساهمة متواضعة من أجل الإرتقاء بواقع هذه اللعبة والوصول باللاعبين إلى أفضل المستويات. كما يهدف البحث إلى إعداد منهج تدريبي بالأسلوب الهرمي المسطح والتعرف على تأثير الأسلوب الهرمي المسطح في بعض أوجه القوة العضلية ومهارة الإرسال المستقيم للاعبين الناشئين بالتنس، كما افترضت الباحثات بأنه لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الإختبارات القبلية والبعدية في بعض أوجه العضلية للاعبين الناشئين بالتنس كذلك لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الإختبارات القبلية والبعدية في مهارة الإرسال المستقيم للاعبين الناشئين بالتنس. وكما إستخدمت الباحثات المنهج التجريبي ذو المجموعة التجريبية الواحدة وكانت عينة البحث مكونة من (6 لاعبين) ناشئين بالتنس من أصل (10 لاعبين). وتوصلت الباحثات إلى مجموعة من الإستنتاجات والتوصيات وكان أهمها ان الأسلوب الهرمي المسطح تأثيراً إيجابياً في بعض أوجه القوة العضلية ومهارة الإرسال المستقيم للاعبين الناشئين بالتنس، كما توصي الباحثة إعتماد المنهج التدريبي على الأسلوب الهرمي المسطح في تطوير القوة وكذلك التأكيد على استخدام تمارين الأثقال في المنهج التدريبي. (الملخص المنشور)

The researcher focused on the importance of the physical abilities of the tennis game, as this game is one of the games that are characterized by its specificity in performance as this game is characterized by continuous movement and dealing with different elements, so this game requires the development of muscle strength, which plays an important role in Performance skills in the game of tennis. There are several methods to develop strength, including flat hierarchical technique, which is one of the most common forms of training in the development of muscle strength. As for the research problem, the researcher found a method that has an effect on the development of force. Therefore, the researcher tried to diversify and experiment in the training process through the use of a training method suitable for the youth category and taking into account their level. The researcher adopted a method for recognizing its effect on muscle strength and the skill of straight transmission in tennis as a modest contribution In order to improve the reality of this game and reach the players to the best levels. The study also aims to develop a training curriculum in a flat pyramid style and to identify the effect of flat hierarchical technique in some aspects of muscular strength and the skill of straight transmission of the nascent players in tennis. The researcher also hypothesized that there are statistically significant differences between the results of tribal and remote tests in some musculoskeletal aspects of tennis players. There were statistically significant differences between the results of the tribal and remote tests in the skill of the straight transmission of the tennis players. As the researcher used the experimental method with one experimental group and the sample of the study consisted of (6) players emerging from tennis out of (10 players. The study concluded with a set of conclusions and recommendations, the most important of which is that the flat hierarchical method has a positive effect on some aspects of muscular strength and the skill of straight transmission of the players who are born in tennis. The researcher also recommends the adoption of the training method on the flat hierarchical method in the development of force and the emphasis on the use of weight exercises in the training curriculum. (Published abstract)