Advanced search
     

أثر توظيف التمرينات البليومترية في الدروس العملية على القوة العضلية والانجاز الرقمي في فعالية دفع الجلة

[الملخّص]  [Résumé] 
Type Article
Author بن زيدان، حسين. مخبر تقويم برامج الأنشطة البدنية والرياضية، جامعة مستغانم
Second author خرفان، محمد حجار. مخبر تقويم برامج الأنشطة البدنية والرياضية، جامعة مستغانم.
مقراني، جمال. مخبر تقويم برامج الأنشطة البدنية والرياضية، جامعة مستغانم.
Varying form of title L'effet de l’utilisation d'exercices pliométriques dans les leçons pratiques sur la force musculaire et la performance dans l’activité de lancer du poids [Article]
Effect of employing plyometrics exercises in the practical lessons on muscular power and digital Level in the shot put effectiveness [Article]
Pages ص ص. 194-210
Host Item Entry مجلة الإبداع الرياضي. مج. 9، ع. 2، 2018
Electronic Location النص الكامل (PDF)  PDF
Descriptors التمارين البدنية  -  التربية العملية  -  اللياقة البدنية  -  الفعالية  -  دافعية الطلاب
Language of document Arabic
Country Algeria
يهدف البحث إلى التعرف على اثر تضمين بعض التمرينات البليومترية في تحسين القوة العضلية والانجاز الرقمي في فعالية دفع الجلة. حيث استخدم الباحثون المنهج التجريبي لملاءمته طبيعة البحث، وتكونت العينة من طلاب معهد التربية البدنية والرياضية بجامعة مستغانم (الجزائر) للموسم الدراسي 2015/2016. حيث تم اختيار 48 طالبا في مادة العاب القوى مقسمين على مجموعتين متساويتين في العدد، أما الاختبارات المستخدمة تمثلت في اختبار الوثب العريض من الثبات، دفع الكرة الطبية واختبار الانجاز الرقمي في دفع الجلة. وبعد المعالجة الإحصائية للنتائج الخام توصل الباحثون إلى أن استخدام التمرينات البليومترية في الدروس العملية أدت إلى تحسين القوة العضلية وكذا الانجاز الرقمي في دفع الجلة بين القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي، زيادة على تفوق العينة التجريبية على العينة الضابطة في نتائج الاختبارات. وهذا فعلا يؤكد فاعلية استخدام التمرينات البليومترية في الدروس التطبيقية مع الطلاب أدى إلى تحسن في الانجاز الرقمي لدى عينة البحث التجريبية. (الملخص المنشور)
Le but de la recherche est d’identifier l'effet des exercices pliométriques pour améliorer la force musculaire et la performance dans le lancer du poids. Les chercheurs ont utilisé l'approche expérimentale de la pertinence de la nature de la recherche, L'échantillon a été formé par des étudiants appartenant à l'institut d'éducation physique et sportive de l'Université de Mostaganem (Algérie) (2016-2017). C'est ainsi que l'application de la méthode pré-test et post-test a été appliqué sur un échantillon d'étudiants de troisième année (mâles) de 48 étudiants dans deux groupes, premier groupe expérimental de 24 étudiants et un groupe témoin de 24 étudiants. Alors que les tests utilisés étaient (test de saut de planche, test de lancer médecine Ball, performance dans le lancer du poids). Après le traitement statistique des résultats des chercheurs constaté que l'utilisation des exercices pliométriques dans les cours pratiques ont permis d'améliorer la force musculaire et la performance dans l’activité de lancer du poids, la prise de vue mis entre deux mesures avant et après en faveur de la mesure dimensionnelle, ce qui augmente la supériorité de l'échantillon expérimental sur l'échantillon de contrôle dans les résultats des tests. Cela confirme effectivement l'efficacité de l'utilisation des exercices pliométriques dans les leçons appliquées avec les étudiants, ce qui a conduit à une amélioration de la performance de l'échantillon expérimental. (Résumé publié)

PermaLink  Permalink:

 Reference Management Software:

Refworks Export to Refworks

EndNote Export to EndNote


 Share through social media:




Cite   (APA) Style Always review your references for accuracy and make any necessary corrections before using:
بن زيدان، حسين. (2018). أثر توظيف التمرينات البليومترية في الدروس العملية على القوة العضلية والانجاز الرقمي في فعالية دفع الجلة . مجلة الإبداع الرياضي. مج. 9، ع. 2، 2018. ص ص. 194-210 Retrieved from search.shamaa.org