إقتراح برنامج تدريبي لتنمية المرونة الخاصة لدى طلبة تخصص الجمباز الحركات الأرضية
هدفت الدراسة إلى اقتراح برنامج تدريبي لتنمية المرونة الخاصة لدى طلبة تخصص الجمباز الحركات الأرضية لمعهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية بجامعة زيان عاشور الجلفة. واعتمد الباحث في دراسته على المنهج التجريبي بتصميم المجموعة الواحدة وبالقياسيين القبلي والبعدي، حيث تم استخدام أربعة اختبارات بدنية لقياس صفة المرونة. وتوصل الباحث إلى النتائج التالية: 1) أظهرت نتائج البحث وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبار القبلي والاختبار البعدي لعينة البحث لصالح الاختبار البعدي في اختبارات المرونة الخاصة لدى طلبة تخصص الجمباز الحركات الأرضية . 2) بينت الدراسة أن البرنامج التدريبي المقترح له تأثير إيجابي في تنمية المرونة الخاصة لدى عينة البحث وذلك بزيادة معنوية في جميع قياسات اختبارات المرونة. (الملخص المنشور)