Arab Educational Information Network

إن استخدام تمرينات متنوعة لتطوير اليقظة العقلية مع الأداء المهاري والذي سيولد لدى اللاعبين حالة من التفكير الإيجابي والذي يعني إيجاد أفكار وألفاظ وصور تساعد على تحسين الإنجاز والنجاح من خلال النتائج الإيجابية والطيبة والتي يمكن أن يكتسبها في أثناء الأداء وبالتالي ستزداد القدرة على الأداء الجيد. وأن اليقظة العقلية هي إحدى العمليات الحيوية، كونها إحدى المتطلبات الأساسية للعديد من العمليات العقلية كالتذكر والإدراك والتفكير. وهدفت الدراسة إلى: 1) التعرف على مدى تأثير التمرينات المتنوعة في تطوير اليقظة العقلية لدى لاعبي الكرة الطائرة. 2) التعرف على مدى تأثير التمرينات المتنوعة في تطوير بعض القدرات البدنية لدى لاعبي الكرة الطائرة. استخدمت الباحثة المنهج التجريبي للمجموعة التجريبية ذات الاختبارين القبلي والبعدي لملائمتها ومتطلبات البحث، وتكونت عينة البحث من لاعبي منتخب الكرة الطائرة لكلية التربية الاساسية الجامعة المستنصرية والبالغ عددهم (12) لاعبا للعام الدراسي 2018/2019، وبعد استخدام الوسائل الإحصائية المناسبة لمعالجة البيانات توصلت الباحثة إلى: 1) تطبيق عينة البحث للتمرينات المعدة من قبل الباحثة أظهرت تأثيرا واضحا في اليقظة العقلية. 2) تطبيق عينة البحث للتمرينات المعدة من قبل الباحثة أظهرت تأثيرا واضحا في بعض القدرات البدنية (الرشاقة، القوة الانفجارية). (الملخص المنشور)

The use of various exercises to develop mental alertness with skillful performance, which will generate in the players a state of positive thinking, which means finding ideas, words and images that help to improve achievement and success through positive and good results that can be acquired during the performance and thus the ability to perform well will raise. Mental alertness is one of the vital processes, being one of the basic requirements for many mental processes such as remembering, perception and thinking. The research aimed to: 1) Identify the impact of various exercises on developing mental alertness among volleyball players. 2) Identify the extent of the impact of various exercises on developing some physical abilities. Among volleyball players. The researcher used the experimental approach of the experimental group with two pre and post tests due to its suitability for research requirements. The research sample consisted of the (12) players of the volleyball team of the College of Basic Education of Al-Mustansiriya University, which amounted to (12) players for the academic year (2018-2019). After using the appropriate statistical means to process the data, the researcher concluded that: 1) Application of the research sample to exercises prepared by the researcher showed a clear effect on mental alertness. 2) The application of the research sample to exercises prepared by the researcher showed a clear (effect on some physical abilities agility, explosive strength). (Published abstract)