Arab Educational Information Network

تضمن البحث تمرينات تأهيل إصابات المرفق لدى الرماة للرمح والقرص من متسابقين العاب القوى للمركز الوطني لرعاية الموهبة الرياض، إذ تضمنت الخطوات التأهيلية التعليمية في تأهيل الإصابة عن الرماة وبذلك استخدام الباحث إضافة أوزان مختلفة لتقوية العضلات وذلك لتأهيل الإصابة وعملية تعليم كيفية التأهيل للإصابة بإضافة الأوزان لتقوية المفضل للمرفق بأداء تمارين تعليمية تأهيلية باستخدام هذه الأوزان المضافة وبذلك ساعدت هذه التمارين باستعادة تأهيل الإصابة للمرفق بتأهيل تمارين معدة ضمن البرامج ذو شدة وتكرار وراحة وفق تمارين التأهيل وهكذا إصابات وذلك للحفاظ على سلامة الرماة في الإصابات لدى عينة البحث من الرماة للرمح والقرص، إذ عالجت هذه التمارين مشكلة البحث بإضافة الأوزان المضافة لتحسين الأداء وتأهيل الإصابة باداء تمارين تعليمية تأهيلية للإصابات حول المرفق لعينة البحث. (الملخص المنشور)

The research included injuries qualifying exercises at javelin and discus throw for athletics racers of national center for sport talent care. It contains educational-qualifying steps for injuries of archer; therefore, the researcher has used adding various weight to strengthen the muscles and then qualifying the injury. The process of teaching how to qualify the injury by adding weights to strengthen the elbow joint by performing these exercises to restore injury rehabilitation of the elbow by prepare exercises for this purpose with program of intensity, repetition and rest according to qualifying exercises for such injuries in order to keep archers' safety from injuries of the sample of the research of javelin and discus throwers. The research has solved the problem of such exercises by added weights to improve performance and qualify the injury by performing qualifying educational exercises for the injuries round the elbow for the sample of the research. (Published abstract)