تمرينات (Decol) وتأثيرها في تطوير القوه العضلية والمرونة الخاصة لمهاره الدحرجة الأمامية فتحا للطالبات
| [الملخّص] [Abstract] | |
| Type | Article |
| Author | سلمان، آمال صالح. كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات، جامعة بغداد |
| Second author |
فؤاد، إسراء. كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات، جامعة بغداد.
البدري، منى طالب. كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات، جامعة بغداد. |
| Varying form of title |
Decol exercises and their effect on the development of front handspring muscle strength and flexibility in female students [Article] |
| Pages | ص ص. 79-84 |
| Host Item Entry |
مجلة التربية الرياضية. مج. 31، ع. 3، 2019
|
| Electronic Location |
النص الكامل (PDF)
|
| Descriptors | القدرة على امتصاص الصدمات - التربية البدنية - تنمية المهارات - الطلاب الجامعيون - البنات |
| Language of document | Arabic |
| Country | Iraq |
تكمن المقدمة وأهمية البحث في استخدام تمرينات (Decol) ومعرفة مدى تأثيرها في تطوير القوه العضلية والمرونة الخاصة لمهاره الدحرجة الأمامية فتحا للطالبات، كما وتطرق الباحث إلى مشكلة البحث وجدنا إن الكثير من الطالبات يواجهن صعوبة في أداء مهارات الجمناستك، وتعتقد الباحثات إن السبب يرجع إلى ضعف في بعض القدرات الحركية والبدنية منها القوه العضلية والمرونة لذلك ارتات الباحثات في البحث عن هذه الحالة من أجل الوقوف على الحقيقة في حل المشكلة. يهدف البحث إلى التعرف تمرينات (Decol) وتأثيرها في تطوير القوه العضلية والمرونة الخاصة لمهاره الدحرجة الأمامية فتحا للطالبات لقد استخدمت الباحثات المنهج التجريبي لملاءمته لطبيعة البحث وعدَّه أفضل وسيلة لحل مشكلة البحث التي من خلال يمكن تحقيق أهدافه، وتم تطبيق مفردات البحث علي عينة البحث وتشمل طالبات المرحلة الأولى في جامعه بغداد كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات البالغ عددهم (20) طالبه وتم اختيار عينة البحث بطريقة عمدية من الطالبات حيث بلغ عدد العينة البحث للأجراء تجربة البحث (7 طالبات) أما الفصل الرابع تضمن عرض النتائج ومناقشتها، أما الفصل الخامس: توصل الباحث إلى العديد من الاستنتاجات وكان أهمها أثرت تمرينات (Decol) في تطوير القوه العضلية والمرونة الخاصة لمهاره الدحرجة الأمامية فتحا للطالبات. أما أهم التوصيات ضرورة تعرف المدربين والمدرسين والأخذ بنظر الاعتبار تطوير الصفات البدنية لدى الطالبات في مادة الجمناستك. وحث الباحثين بالمجال الرياضي على عمل دراسات مشابهة. (الملخص المنشور)
The research aimed at identifying the effect decol exercises on muscular strength and flexibility of front handspring in female students. The problem of the research lies in female students facing difficulty in learning gymnastics’ skill due to physical and motor abilities. The researchers used the experimental method on (20) female first Year College of physical education and sport sciences for women / university of Baghdad. The results showed the great effect of Decol exercises on developing muscle strength and flexibility in front handspring. Finally the researchers recommended developing physical abilities of female students in gymnastics as well as making similar studies. (Published abstract)
(APA) Style Always review your references for accuracy and make any necessary corrections before using:
|
|
| سلمان، آمال صالح. (2019). تمرينات (Decol) وتأثيرها في تطوير القوه العضلية والمرونة الخاصة لمهاره الدحرجة الأمامية فتحا للطالبات . مجلة التربية الرياضية. مج. 31، ع. 3، 2019. ص ص. 79-84 Retrieved from search.shamaa.org |