برنامج تدريبي مقترح لتطوير بعض القدرات البدنية والمهارية لدى لاعبي الملاكمة : بحث تجريبي على عينة من لاعبي الملاكمة المتقدمين
| [الملخّص] | |
| النوع | مقال |
| رقم الوثيقة | 035164 |
| المؤلف | عرب، محمد جسام. |
| المؤلف الاضافي | كاظم، حسين علي. |
| الصفحات | ص ص. 277-289 |
| المصدر |
مجلة الرياضة المعاصرة. مج. 8، ع. 10، 2009
|
| الموقع | المقال متوافر في مقر شمعة |
| الواصفات | التربية البدنية - برامج التدريب - الالعاب الرياضية |
| لغة الوثيقة | العربية |
| البلد | العراق |
تعرّف أثر البرنامج التدريبي في تطوير القدرات البدنية والبديهية في رياضة الملاكمة. تم اختيار 30 لاعبا من المنتخب الوطني العراقي للملاكمة ليشكل العينة، وقسموا إلى مجموعتين متساويتين وهما المجموعة الضابطة والمجموعة التجريبية. استخدم اختبار الاستناد الأمامي واختبار القوة القصوى للذراعين كأداة للقياس. أوضحت النتائج بأن كلا المجموعتين تطورتا في المتغيرات الثلاثة ولكن عند المقارنة في مدى التطور حيث أن المجموعة التجريبية، ظهر تأثير التمرينات التدريبية واضحا عليها. كما أن الاختبارات كانت على مستوى جيد أدت إلى تنمية القوة المميزة بالسرعة والأداء وأن للمناهج تأثيرا واضحا على الأداء المهاري لدى المجموعة التجريبية وذلك من خلال النتائج حيث تضمن المنهاج تمرينات لتطوير الدقة في إيصال اللكمة وبقوة مميزة بالسرعة في الأداء الصحيح. (الملخص المنشور بتصرف)
للمزيد من الدقة يرجى التأكد من أسلوب صياغة المرجع وإجراء التعديلات اللازمة قبل استخدام أسلوب (APA) :
|
|
| عرب، محمد جسام. (2009). برنامج تدريبي مقترح لتطوير بعض القدرات البدنية والمهارية لدى لاعبي الملاكمة : بحث تجريبي على عينة من لاعبي الملاكمة المتقدمين. مجلة الرياضة المعاصرة. مج. 8، ع. 10، 2009. ص ص. 277-289 تم استرجاعه من search.shamaa.org . |