شبكة المعلومات العربية التربوية

هدفت الدراسة الحالية إلى الكشف عن أثر جودة النوم في الذاكرة قصيرة المدى، والكشف عن أثر كمية النوم في الذاكرة قصيرة المدى لدى عينة من طلاب الجامعة. تكونت عينة الدراسة من 22 طالبا بالمستوى الخامس بكلية التربية والآداب بجامعة الحدود الشمالية، تم تقسيمهم تبعا لمقياس مؤشر جودة النوم، ومقياس سجل النوم إلى مجموعتين: مجموعة ذوي جودة النوم المرتفعة/ ذوي النوم الطويل 11 طالبا، مجموعة ذوي جودة النوم المنخفضة/ ذوي النوم القصير 11 طالبا. إشتملت أدوات الدراسة على أربعة أدوات: مقياس مؤشر جودة النوم، مقياس سجل النوم، اختبارات الذاكرة قصيرة المدى (إختبار الذاكرة اللفظية، إختبار المدى الرقمي)، إستبيان العوامل الديموغرافية. إستخدم الباحث اختبار مان-ويتني لمتوسطين مستقلين لاختبار فروض الدراسة، أشارت نتائج الدراسة إلى: عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين مرتفعي جودة النوم ومنخفضي جودة النوم في اختبارات الذاكرة قصيرة المدى، وأشارت في فرضها الثاني إلى عدم وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين الطلاب ذوي النوم الطويل والطلاب ذوي النوم القصير في اختبارات الذاكرة قصيرة المدى. (الملخص المنشور)

This study aimed to investigate the effect of sleep quality and sleep quantity on short term memory for sample of university students. The sample consisted of 22 students of 5th academic level of arts and education faculty of Northern Border University, they divided to two groups: high quality sleep/ long sleepers group 11 students and low quality sleep/ short sleepers 11 students according to sleep quality index and sleep log scale. Study tools included four tools: sleep quality index, sleep log scale, short term memory tests (verbal memory test and digital span test) and demographic variables questionnaire. The researcher used man-Whitney test to test hypotheses. The results of study showed that: 1) there are no significant differences between high sleep quality and short sleep quality in short term memory tests. 2) There are no significant differences between long sleepers and short sleepers in short term memory tests. (Published abstract)